Il y a peu j’avais écrit un article sur ma routine No Poo . Et puis l’écriture de cet article m’a donné envie de tester le « mois sans rien ».

Alors le « mois sans rien » c’est quoi ?

Le principe est de ne pas laver ses cheveux avec autre chose que de l’eau pendant 1 mois. On peut éventuellement utiliser des shampoings secs à la fécule de maïs en complément.

Le mois sans rien est différent de la « cure de sébum » pendant laquelle on ne fait que brosser ses cheveux. Aucun shampoing sec, et pas non plus de lavage à l’eau !

Comment s’est passé ce mois sans rien pour moi ?

Beaucoup mieux que ce à quoi je m’attendais !

Je l’ai commencé pendant les vacances scolaires de mon fils car je m’étais dit qu’au pire si c’était vraiment trop moche, je ne sortais pas forcément de chez moi, même pour emmener mon fils à l’école.

Au final, j’ai rapidement trouvé mon rythme : J’ai fait un water only (lavage à l’eau) tous les samedis puis un shampoing sec à la fécule tous les mercredis soirs.

Avec cette routine mes cheveux n’étaient pas sales ni gras, et lorsque mon fils a repris l’école j’ai poursuivi mon mois sans rien sans soucis.

J’aurais même pu le faire en travaillant puisque grâce aux brossages réguliers avec mon peigne en bois, le sébum se répartissait bien sur mes cheveux (qui sont assez courts) et ils ne semblaient pas gras.

Pour mes water only j’alternais un passage à l’eau chaude puis un passage à l’eau froide, 2 fois de suite en massant bien le cuir chevelu.

Pour le shampoing sec à la fécule, je trempais simplement mes doigts dans la boite et la fécule colle naturellement aux doigts. J’enlevais le surplus puis je me passais les doigts dans les cheveux pour bien répartir sur toutes les racines.

Le lendemain matin après brossage, plus aucun trace de fécule et je pouvais sans problème attendre 3 jours avant mon water only.

Lors de mon premier water only de ce mois sans rien j’ai fait un rinçace au vinaigre de cidre et ça n’a pas réussi à mes cheveux. je les trouvais poisseux au toucher même si au visuel ils ne semblaient pas sales. Ils avaient l’air de moins apprécier que lorsque je fais ce rinçage après un lavage au rhassoul ou à la farine de pois chiches.

Du coup sur mes water only suivants je n’ai plus utilisé de vinaigre de cidre et j’ai fait mon dernier rinçage à l’eau froide.

Quel est l’intérêt du mois sans rien ?

Comme chacun sait, l’eau et l’huile ne se mélangent pas. De la même façon, les water only ne retirent pas le sébum des cheveux, ils lui permettent de pénétrer à l’intérieur du cheveu, d’où l’alternance eau chaude- eau froide qui ouvre et ferme les écailles du cheveu.

Le sébum nourrit les cheveux et permet ainsi de les réparer naturellement. En toute logique on est censé avoir les cheveux plus beaux après un mois sans rien.

Le shampoing sec lui, permet de retirer le trop plein de sébum après avoir brossé ses cheveux pour bien le répartir sur toute la longueur.

A titre personnel, ce mois sans rien a fait un bien fou à mes cheveux ! Ils sont BEAUCOUP plus épais qu’ils ne l’ont jamais été !

Moi qui me plaignais tout le temps d’avoir les cheveux raplaplas ce n’est plus qu’un lointain souvenir.

Même une semaine après mon dernier lavage (celui qui a mis fin à ce mois sans rien), j’ai encore les cheveux hyper volumineux !

Je suis super contente de l’avoir fait et je compte réitérer très prochainement !

Mon objectif maintenant serait de faire une cure de sébum, mais idem que la dernière fois je vais attendre les vacances scolaires de mon fils, comme ça si c’est trop moche, je reste chez moi donc ce n’est pas grave… Je reprendrai le travail dans quelques mois, à ce moment là je ne pourrai plus le faire donc je préfère faire ça dès maintenant !

Peut-être que je ne tiendrai pas un mois pour la cure de sébum, mais qu’importe, plus on tient longtemps mieux c’est pour les cheveux donc même si j’arrête au bout de 2 semaines ce sera toujours bon pour mes cheveux !

Et vous vous avez déjà testé le mois sans rien ou la cure de sébum ? Avez-vous vu une différence sur vos cheveux ?