Suite de mes aventures No Poo : J’ai testé le mois sans rien !

Il y a peu j’avais écrit un article sur ma routine No Poo . Et puis l’écriture de cet article m’a donné envie de tester le « mois sans rien ».

Alors le « mois sans rien » c’est quoi ?

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Blog neutre en carbone : l’arnaque verte qui m’a bien eu !

Suite aux commentaires de Suny du blog « La ronce et l’arsenic » sur mon article « Comment neutraliser les émissions de CO2 d’un site internet en un seul geste », je me suis finalement questionnée sur ce geste anodin d’apposer le joli badge sur mon blog et de citer le lien de l’émetteur de cette jolie initiative…

Et j’ai fait ce que j’aurais du faire en premier lieu, j’ai pris le temps de me renseigner un peu plus à fond sur Bonial l’entreprise à l’origine de ce petit badge. Mea Culpa ! Lire la suite « Blog neutre en carbone : l’arnaque verte qui m’a bien eu ! »

Comment neutraliser les émissions de CO2 d’un site internet en un seul geste !

Il y a quelques temps j’avais rédigé un article sur le minimalisme numérique où j’expliquais plusieurs techniques pour compenser l’impact écologique de nos actions numériques.

Seulement, comme je vous l’expliquais je suis une grande accro à mon ordinateur, et le simple fait de tenir ce blog impacte déjà négativement l’écologie. Lire la suite « Comment neutraliser les émissions de CO2 d’un site internet en un seul geste ! »

Le jeûne intermittent

jeûne assiette vide

Tout le monde sait ce qu’est le jeûne, c’est une pratique qui consiste à ne pas manger du tout pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines.

Mais le jeûne intermittent qu’est-ce que c’est ? Non il ne s’agit pas d’une personne de moins de 25 ans qui enchaîne les petits contrats dans le monde du spectacle.

En l’occurrence, il s’agit de réduire le nombre de repas quotidien et de rester à jeun un certain nombre d’heures dans la journée. Lire la suite « Le jeûne intermittent »

Zoom sur : le mille-feuilles vegan

mille feuillesÇa fait déjà un certain temps que j’avais envie de m’attaquer au mille-feuilles.

Ici c’est un gâteau qu’on adore mais forcément depuis qu’on est devenus vegans on n’en mange plus car celui des boulangeries n’est pas vegan.

Du coup la seule solution, c’est de le faire soi-même !

Aujourd’hui c’est l’anniversaire de mon homme et son père vient manger, du coup, comme lui aussi adore le mille-feuilles c’était l’occasion rêvée de me lancer ! Lire la suite « Zoom sur : le mille-feuilles vegan »

Lectures : L’art de la simplicité

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de « l’art de la simplicité » de Dominique Loreau paru en 2005.

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Pour situer les choses, Dominique Loreau est une française qui vit au Japon. Ce détail est loin d’être anodin car la culture japonaise et le Zen ont une grande importance dans son écriture et son discours.

Pour être honnête lorsque j’ai commencé à lire ce livre, j’ai été très surprise et même déçue. Lire la suite « Lectures : L’art de la simplicité »

Zoom sur : la pâte à pizza + ma recette de pizza 100% végétale

pizza vegan oignons champignons fromage de pommes de terre

Chez nous quand on fait des pizzas, on en fait beaucoup !

Déjà parce qu’on aime ça et qu’on est des gourmands, et aussi parce que comme ça, il en reste pour le lendemain midi et comme on fait tout nous mêmes et que ça nous prend un peu de temps, autant que ça nous profite sur plusieurs repas 🙂

Je vous propose donc ici de vous donner ma recette de pâte à pizza. On l’a cherché longtemps, on a fait plein d’essais et ça y est ! On l’a trouvé donc maintenant on n’y touche plus vu qu’elle nous convient parfaitement comme ça ! Lire la suite « Zoom sur : la pâte à pizza + ma recette de pizza 100% végétale »

Vegan et enceinte c’est possible !

Oui, c’est possible, mon fils cadet en est la preuve vivante !

Cette question est très souvent abordée sur internet et vous trouverez beaucoup d’articles pour et d’articles contre. Personnellement je l’ai fait, alors je me permets d’ajouter mon témoignage à tous ceux déjà existants.

Je ne travaille pas dans le domaine de la santé donc je ne fournirai aucune information dans ce sens, simplement mon témoignage personnel basé sur ce que j’ai vécu. Lire la suite « Vegan et enceinte c’est possible ! »

Le Greenwashing ou comment le marketing utilise notre conscience écologique à nos dépends

Il est long ce titre hein ? Ouais un peu trop peut-être…

Mais en même temps je peux pas non plus juste vous balancer un titre comme ça « Le Greenwashing » et vous laisser comme ça sans rien derrière…

Bah oui, parce que le Greenwashing tout le monde ne sait pas ce que c’est…

Alors bon, quand on utilise un terme anglais, la moindre des choses c’est de l’expliquer, hein, on n’a pas été élevé n’importe où non plus, on fait les choses bien, quoi…

Enfin bref, le Greenwashing c’est quoi ? Lire la suite « Le Greenwashing ou comment le marketing utilise notre conscience écologique à nos dépends »

Le minimalisme numérique

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Je ne sais pas vous mais moi je suis accro à mon PC.

Facebook, mes mails, mes blogs, c’est 50 fois par jour !

Pas franchement minimaliste quand on connait l’impact écologique d’internet et ses serveurs avides d’énergie !

Si on veut diminuer son impact numérique, il faut donc réduire sa consommation d’énergie et pour ça il y a principalement 2 axes de travail : Lire la suite « Le minimalisme numérique »

Lectures : Vous êtes fous d’avaler ça !

Nouvelle chronique lecture avec ce livre effrayant et indispensable de Christophe Brusset « Vous êtes fous d’avaler ça » paru fin 2015.

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Pour situer les choses, Christophe Brusset a travaillé très longtemps dans l’industrie agro-alimentaire, à des postes à responsabilité. Il a vu et, par son comportement, cautionné énormément de pratiques illégales parfois, immorales très souvent et même dangereuses quant au contenu des produits alimentaires vendus au grand public.

Certainement pris de remords, il décide finalement de dénoncer tout cela dans un livre qu’il faut absolument lire si vous doutez encore du cynisme et de la malveillance dont font preuve les plus grands industriels. Lire la suite « Lectures : Vous êtes fous d’avaler ça ! »

Lectures : Comment j’ai arrêté de CONsommer

Je poursuis cette rubrique Lectures avec ce livre de Frédéric Mars « Comment j’ai arrêté de CONsommer« , paru en 2012, et sous-titré « Journal d’une année de lutte contre l’enfer marchand« .

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C’est un peu l’équivalent français du « No impact man » de Colin Beavan dont je vous ai parlé ici, j’ai d’ailleurs lu les 2 coup sur coup.

Ce livre raconte comment pendant un an Frédéric Mars a modifié son rapport à la consommation, étapes par étapes. Lire la suite « Lectures : Comment j’ai arrêté de CONsommer »

Le No Poo ou comment éviter de se mettre n’importe quoi sur la tête

J’ai déjà brièvement abordé le No Poo dans cet article.

Ici je vais vous parler plus spécifiquement de la façon dont j’y suis venue et de mes routines personnelles pour mes cheveux.

Alors d’abord, petit rappel : « no poo » est la contraction de « no shampoo« , comprendre « pas de shampoing ». Il s’agit donc de ne plus utiliser de shampoings pour se laver les cheveux.

Ça ne veut pas dire ne plus les laver du tout ! Lire la suite « Le No Poo ou comment éviter de se mettre n’importe quoi sur la tête »

No Poo, No Bra, No Make-up, No Shave ou comment apprendre à s’aimer comme on est…

Alors, avant tout, petit lexique pour comprendre de quoi on parle ici :

No Poo : Contraction de l’anglais « no shampoo » qui signifie « pas de shampoing« , le no poo consiste comme son nom l’indique à ne plus utiliser de shampoings pour se laver les cheveux, mais uniquement des produits naturels tels que le rhassoul (ou ghassoul), le bicarbonate ou la farine de pois chiche. Le « Low poo », qui est souvent une étape nécessaire avant d’arriver au « no poo » consiste à utiliser des shampoings bio à la composition plus saine que les shampoings classiques, ou des savons.

L’article détaillé sur mes routines capillaires ici et celui sur mon mois sans rien ici ,  et ici je vais plus aborder l’aspect théorique de la chose…

No Bra : En anglais « pas de soutien gorge« . Et c’est aussi simple que ça en a l’air il s’agit d’arrêter de porter des soutiens-gorges, donc de ne porter soit rien du tout (si vous n’avez jamais essayé, je ne peux que vous encourager, ça fait TELLEMENT du bien !!!), soit des brassières si on n’est pas à l’aise avec l’idée qu’on puisse apercevoir quelque chose à travers les vêtements.

No Make-up : En anglais « pas de maquillage« . Là aussi, très simple : ne pas porter de maquillage du tout, ni vernis, ni fond de teint, ni rien du tout…

No Shave : En anglais « pas de rasage« . Il s’agit de ne plus raser ou épiler aucune zone de son corps. A titre personnel, ma limite s’arrête pour l’instant là. Autant je suis une adepte des 3 autres, autant ça, je suis trop conditionnée, je n’y arrive pas… Mais peut-être un jour ?

Et donc, pourquoi aborder tous ces mouvements (qui se développent à vitesse grand V en ce moment !) sous un angle théorique ? Et quel rapport avec le fait de s’aimer ? Lire la suite « No Poo, No Bra, No Make-up, No Shave ou comment apprendre à s’aimer comme on est… »

La déception du vrac

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Je ne sais pas s’il vous est déjà arrivé d’avoir une « surprise » en achetant des aliments secs en vrac.

Pas des produits franchement moisis, non, mais juste un peu rances, avec un goût légèrement passé, un goût de vieux qui choque les papilles…

Moi ça m’est déjà arrivé et vu ce que j’ai pu lire parfois sur les réseaux sociaux, je ne suis pas la seule. Lire la suite « La déception du vrac »

Zoom sur : les couches lavables

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A la naissance de mon premier fils j’avais songé aux couches lavables, mais vu que je ne comptais pas prendre de congé parental et que je travaille loin de chez moi et suis donc absente de chez moi 12h par jour (et qu’en plus je ne suis pas la reine de l’organisation), j’avais peur de ne pas réussir à suivre au niveau des machines de linge, du coup j’ai laissé tomber mais je n’en étais pas franchement fière.

Je gardais en tête que ça serait quand même bien d’y passer pour bébé 2, parce que jeter à la poubelle 6 à 7 verres de pétrole par jour c’est quand même pas terrible.

Et oui, une couche jetable c’est un verre de pétrole… Lire la suite « Zoom sur : les couches lavables »

Investir pour moins acheter

Cela peut sembler paradoxal de prime abord, mais, effectivement, la simplification volontaire de son quotidien pour tendre vers plus de minimalisme, implique malgré tout quelques investissements la plupart du temps.

Bien évidemment ces investissements sont à réfléchir au préalable (ne pas céder à l’achat d’impulsion irréfléchi !) et quand on peut, il faut favoriser l’achat d’occasion (Le Bon Coin est ton ami !), ou, à défaut, favoriser les magasins que l’on souhaite soutenir car on approuve leur démarche, comme le magasin bio où on achète ses produits en vrac par exemple.

Cependant, certains achats de produits solides et durables permettent une réduction drastique de nos déchets et dans ces cas là il ne faut pas hésiter ! Lire la suite « Investir pour moins acheter »

Crochet : et un manteau pour ma cafetière !

cache pot cafetière 2

Après le petit manteau que j’avais crocheté pour protéger le bocal en verre de mon déodorant maison (recette ici) que vous pouvez voir dans cet article, je me suis décidée à faire la même chose pour ma nouvelle cafetière à piston dont je vous ai déjà parlé dans cet article.

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