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J’ai décidé de dépoussiérer un peu ce blog dont je ne me suis pas beaucoup occupée ces dernières années, faute de temps et de motivation.

Certains articles vont sûrement disparaître ou être modifiés au regard de l’évolution de mon parcours vis-à-vis des thématiques abordées ici, et afin de rendre plus accessibles les articles les plus appréciés.

Peut-être de nouvelles thématiques vont elles également émerger pour coller aux fluctuations de mes centres d’intérêt.

Bonne visite !

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Bilan 4 ans après : ce que je fais encore, ce que je ne fais plus

Cela fait quelques années que je n’ai plus rien publié sur ce blog. Aujourd’hui j’ai envie de faire le point avec vous sur les différentes pratiques que j’avais initiées à l’époque où j’ai commencé ce blog et dont j’ai pu parler ici.

Il y en a certaines qui se sont maintenues dans mon quotidien et d’autres que j’ai abandonnées pour différentes raisons, plus ou moins bonnes.

Donc petit point sur ce que je ne fais plus :

  • Je ne suis plus vegan ! Et non… Je suis toujours végétarienne, et les produits animaux et testés sur les animaux sont toujours bannis de mes achats pour tout ce qui concerne le non-alimentaire, mais j’ai recommencé à manger du fromage… Sans rentrer dans les détails j’ai vécu une période difficile il y a 2 ans et depuis je suis confrontée à des soucis de troubles du comportement alimentaire et l’alimentation étant devenu quelque chose de compliqué pour moi j’ai tendance à écouter mes envies plus que ma raison. Lorsque le seul aliment qui me fait envie c’est du fromage, bah… je mange du fromage sinon je ne mange rien !
  •  Je fais beaucoup moins attention à mes déchets. Je suis toujours aussi sensible à la démarche et je fais autant attention que possible à limiter mes déchets mais beaucoup moins qu’avant. A l’époque de mon objectif zéro déchet, j’étais en congé parental et j’avais du temps et de l’énergie à consacrer à la démarche. Aujourd’hui j’ai repris le travail et rencontré différentes problématiques dans ma vie personnelle qui m’ont quelque peu éloignées de cet objectif pour l’instant. J’espère retrouver l’énergie de me focaliser sur cet objectif par la suite.
  • Je ne fais plus de no poo. Alors je vous rassure je n’ai pas vendu mon âme à L’Oréal pour autant hein, c’est juste que pour des raisons de manque de temps au quotidien, j’ai désormais opté pour les shampoings solides que je trouve être une bonne alternative aux shampoings cracras. Ils génèrent très peu de déchets et sont très rapides d’utilisation au quotidien, plus que les préparations no poo à base de rhassoul, bicarbonate ou farine. Pour autant, il m’arrive régulièrement le week end ou lorsque je suis en vacances d’utiliser du rhassoul ou du bicarbonate.
  • Je ne fabrique plus mon déo. J’utilise des déo solides ou du bicarbonate seul.
  • Je cuisine beaucoup moins. Pour les mêmes raisons que le véganisme, mes difficultés à m’alimenter m’ont quelque peu éloignée des fourneaux, même si ces derniers temps je tente de me motiver à reprendre mes casseroles (le confinement m’y a aidé !!)
  • Je ne cours plus. Je compte m’y remettre car je ne fais plus du tout de sport, mais le processus motivationnel étant assez complexe chez moi, cela peut prendre du temps entre l’envie et la réalisation du projet !

Maintenant qu’on a fait le tour des choses que j’ai progressivement abandonnées ou modifiées dans mon quotidien, voilà toutes les nouvelles habitudes que j’avais prises il y a 5 ans lorsque j’ai décidé de changer ma façon de consommer, et qui sont devenues indispensables pour moi (au point de rythmer mon quotidien même en période de dépression, c’est dire !).

Ce que je fais toujours :

  • Je suis toujours végétarienne ! Bah oui, vous l’avez lu plus haut, j’ai eu du mal à maintenir le véganisme, mais manger des animaux reste impensable pour moi et depuis que j’ai pris cette décision en mars 2013 je ne suis jamais revenue dessus et à aucun moment je ne l’ai regretté.
  • Je crochète toujours mes tawashis. Je n’ai plus acheté d’éponge depuis 2016. J’ai crocheté dans différentes matières : coton, acrylique, trapilho, ficelle, afin de tester l’efficacité des différentes matières, et leur résistance aux différents lavages. mes préférés restent les tawashis en coton, mais on m’a offert à Noël des tawashis crochetés avec un fil synthétique spécial, un peu métallique, qui permet d’avoir un effet grattant, et j’adore ! Il faut absolument que je me procure ce fil pour tester d’en crocheter moi-même, c’est de loin les plus efficaces et solides que j’ai pu tester ! (merci Sylvie !)
  • Je continue de limiter mon utilisation des appareils électriques. Tant que je peux faire à la main, je fais à la main même si c’est plus long. je continue de moudre mon café moi-même dans un vieux moulin Peugeot trouvé en foire à tout, je continue d’utiliser ma cafetière à piston, lorsque je taille ma haie je n’utilise ni tronçonneuse ni taille-haie mais uniquement cisaille, sécateur, coupe-branche, etc… Et lorsqu’un appareil électrique rend l’âme, j’évite de le remplacer s’il n’est pas indispensable.
  • Je privilégie les achats d’occasion dès que possible et je donne ce qui ne me sert plus. En bref je suis toujours minimaliste dans l’âme. J’essaie de ne pas m’encombrer et de n’acheter que si nécessaire et d’occasion au maximum.

Alors pourquoi ce petit bilan ? Déjà par honnêteté et également pour montrer qu’initier tous ces changements, même si on y croit profondément, n’est pas toujours si simple à faire et encore moins à maintenir sur le long terme.

Certaines pratiques peuvent facilement devenir de nouvelles habitudes durables, alors que d’autres, au gré des aléas de la vie et des facilités de chacun, peuvent devenir des poids que l’on n’arrive plus à porter.

L’idée est donc aussi de se déculpabiliser si à un moment donné de notre parcours on n’arrive plus à assumer concrètement le poids de nos convictions. Prendre soin de soi est primordial et parfois il faut savoir reculer pour mieux sauter.

De mon côté je ne me satisfais pas forcément de ces changements car j’aurais aimé être capable d’intégrer durablement toutes ces nouvelles habitudes car chacune d’elle répond à mes convictions profondes. Mais il faut savoir accepter que vouloir ne signifie pas toujours pouvoir, en fonction de notre état du moment.

Alors si vous aussi vous avez du abandonner certaines bonnes habitudes, n’hésitez pas à me le dire en commentaires, je me sentirai moins seule !

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1 blog 1 arbre : nos 2 premiers arbres plantés !

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Il y a quelques mois de ça, je vous avais parlé d’un projet qui me tenait à cœur et que j’avais intitulé « 1 blog 1 arbre ». L’idée était de planter un arbre pour chaque blog que l’on rédige (et même plus si possible, il n’y a jamais trop d’arbres !) histoire de compenser au moins un peu les émissions carbone générées par nos activités numériques. Je vous encourage à lire cet article celui-ci, celui-là, et ce dernier, pour comprendre la genèse de ce projet ! Lire la suite « 1 blog 1 arbre : nos 2 premiers arbres plantés ! »

Récit de course : la Rolivaloise 2017

Ce matin j’ai couru ma première course de l’année 2017 : la Rolivaloise, course exclusivement féminine organisée par la ville de Val de Reuil (27) à côté de chez moi (les habitant de Val de Reuil se nomment les rolivalois d’où le nom de la course) dans le cadre de la journée de la femme. Trois distances différentes étaient proposées : 3 km, 5 km ou 10 km, en course ou en marche. Lire la suite « Récit de course : la Rolivaloise 2017 »

Crochet : mon panier à linge

Cela faisait un certain temps que je n’avais pas crocheté de trapilho (mon dernier ouvrage avec ce fil était un panier que vous pouvez voir ici), et j’ai eu envie de m’y remettre.

Et tant qu’à travailler avec un gros fil (ça se crochète en 12) autant faire un gros ouvrage ! Lire la suite « Crochet : mon panier à linge »

Crochet : les tours de cou

Avec le retour du froid, forcément on se remet d’autant plus au crochet ou au tricot et on en profite pour joindre l’utile à l’agréable en se fabriquant bonnets, mitaines, écharpes et tout ce qu’il faut pour affronter l’hiver !

De mon côté j’ai opté pour le tour de cou !

J’ai réalisé le mien avec la laine « Basic Acrylic chunky » de Rico Design qui se crochète normalement en 6.5 ou 7. 

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pelotes-basic-acrylic-details Lire la suite « Crochet : les tours de cou »

Le minimalisme en course à pied

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Et oui ! Dans le domaine de la course à pied aussi on parle de minimalisme, et tout comme dans les autres aspects de ma vie quotidienne, je suis minimaliste jusqu’au bout des baskets !

A quoi correspond donc ce fameux courant minimaliste lorsqu’il s’agit de running ? Lire la suite « Le minimalisme en course à pied »

A faire soi-même : le sapin de Noël 100% récup #DIY

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Je n’ai jamais acheté de véritable sapin pour Noël.

L’idée de faire couper un arbre juste pour décorer ma maison quelques jours avant Noël m’a toujours paru absurde.

J’utilisais donc des sapins artificiels que je gardais le plus longtemps possible. Mais se posait ensuite la question du déchet qui était généré par cet achat, quand bien même il a été utilisé de nombreuses années.

J’ai donc cette année, mis au défi mon homme de nous fabriquer un sapin entièrement écolo, en matériaux de récup et suffisamment solide pour être utilisé pendant des années.

Et je peux dire qu’il a relevé le défi haut la main ! Lire la suite « A faire soi-même : le sapin de Noël 100% récup #DIY »

1 an de blogging !

Happy bloguiversaire !

Ça fait aujourd’hui 1 an jour pour jour que j’ai commencé l’aventure du blogging !

Au départ sur le Vegan Débutant (dont la majeure partie des articles ont été rapatriés ici depuis), puis sur Moins c’est mieux quelques mois plus tard…

Il y a 1 an je ne pensais pas que cette aventure durerait aussi longtemps ni que j’écrirais autant d’articles sur autant de sujets différents.

Merci à vous tous qui me lisez, que vous soyez depuis peu sur ce blog ou que vous fassiez partie de mes premiers lecteurs. Sans vos retours, vos commentaires, j’aurais sûrement lâché depuis longtemps !

J’espère que ce blog durera encore longtemps et que nous aurons l’occasion de fêter ses prochains anniversaires !

Ces derniers temps j’ai été moins présente car pas mal de changements au niveau perso qui font que j’ai beaucoup moins de temps à consacrer à la rédaction des articles qu’auparavant, mais ne vous inquiétez pas j’en ai encore sous le coude ! J’ai encore plein de trucs à vous raconter, plein de sujets à aborder et des tas d’articles à l’état de brouillons qui arriveront prochainement sur le blog !

A très bientôt !

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Récit de course : la Rivière Rose 2016

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Ce matin je courais ma 3e course : le 10km de la Rivière Rose, qui vous vous en doutez vu son nom, se déroulait dans le cadre d’Octobre Rose, pour le dépistage du cancer du sein, au même titre que la Reinette que j’ai couru la semaine dernière.

Lire la suite « Récit de course : la Rivière Rose 2016 »

Récit de course : la Reinette 2016

prospectus-la-reinetteComme je vous l’avais annoncé dans cet article, je me suis programmée plusieurs courses afin de me préparer au mieux à mon objectif ultime de l’année : le Trail des 2 amants.

Hier avait donc lieu ma deuxième course : la Reinette. Cette course se déroulait près de Rouen (Franqueville Saint Pierre), dans le cadre d’Octobre Rose afin de lutter contre le cancer du sein, et présentait donc la particularité d’être réservée aux femmes et c’est notamment pour ça (et parce que c’est pas loin de chez moi) que je me suis inscrite.

Lire la suite « Récit de course : la Reinette 2016 »

Récit de course : les Foulées de Tel est ton défi 2016

Comme je vous l’expliquais dans mon article précédent, j’ai donc couru ma toute première course hier, dimanche 18 septembre 2016.

Petit évènement pour moi puisqu’il s’agissait de ma toute première compétition sportive !

Juste pour le plaisir de partager ça avec vous, voilà donc le récit de cette course ! Lire la suite « Récit de course : les Foulées de Tel est ton défi 2016 »

Crochet : les tawashis (éponges lavables)

Il y a quelques temps je vous avais proposé un tuto pour faire des tawashis à base de t-shirts (ou autres vêtements) recyclés.

Et dans cet article je vous avais promis le tutoriel pour faire les tawashis au crochet. Chose promise, chose due ! Voilà donc mes quelques explications pour faire un tawashi simple au crochet. Lire la suite « Crochet : les tawashis (éponges lavables) »

Lectures : la pâtisserie crue

la patisserie crue

Comme je l’avais déjà mentionné dans cet article, ça fait un certain temps que je cherche à augmenter la part de cru dans mon alimentation, pour tenter d’avoir une alimentation plus saine.
Sauf que je ne sais pas vraiment comment m’y prendre, donc ça n’avance pas franchement cette histoire ! Lire la suite « Lectures : la pâtisserie crue »

Quelques réflexions personnelles autour de la tolérance et de la diversité des idées

L’autre jour, je discutais avec un membre de ma belle-famille, et il commence à me parler de quelqu’un que je ne connais pas, et ajoute « ça ne va pas te plaire, il est éleveur de veaux ».

Cette façon de présenter les choses m’a d’abord surprise, « ça ne va pas te plaire ». Pourquoi est-ce que ça ne me plairait pas de savoir que quelqu’un que je ne connais pas est éleveur de veaux ? Lire la suite « Quelques réflexions personnelles autour de la tolérance et de la diversité des idées »

Lectures : « Vegan is love » et « Ne nous mangez pas »

vegan is love et ne nous mange pas

Aujourd’hui c’est une article « Lectures » un peu spécial que je vous propose puisqu’il s’agit en l’occurrence de parler de deux livres pour enfants, « Vegan is love » et « Ne nous mangez pas« , tous deux du même auteur : Ruby Roth, et tous deux parus en 2011.

Lire la suite « Lectures : « Vegan is love » et « Ne nous mangez pas » »

Mon expérience (ratée ?) de monodiète

Cela faisait un certain temps que j’envisageais de tester la monodiète, cette forme de « jeûne » où l’on ne mange qu’un seul et même aliment à tous les repas pendant quelques jours. Lire la suite « Mon expérience (ratée ?) de monodiète »

Lumière : le documentaire sur le pranisme

soleil dans une feuille

Il y a quelques jours j’ai vu un documentaire très intéressant sur un sujet qui m’intéresse énormément depuis que j’ai appris son existence : le pranisme, c’est-à-dire le fait de se nourrir exclusivement de prana.

Alors, avant de vous parler de ce documentaire, définissons d’abord de quoi il est question : le prana c’est quoi ?

Lire la suite « Lumière : le documentaire sur le pranisme »

Zoom sur : le tofu

tofu

 

Le tofu est un ingrédient magique pour tous les végétariens et végans : plein de protéines, sain, on peut le préparer de mille façons et lui donner le goût que l’on veut !

L’acheter en magasin c’est bien mais le faire soi-même c’est mieux ! Lire la suite « Zoom sur : le tofu »