Objectif TDA 2017 : le fin mot de l’histoire

Il y a quelques mois, dans cet article je vous disais avoir pour objectif de courir le 17km du trail des 2 amants ce 9 avril dernier.

Et j’ai la grande déception de vous annoncer que malheureusement je n’ai pas pu participer à la course qui se déroulait dimanche dernier. Lire la suite « Objectif TDA 2017 : le fin mot de l’histoire »

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Récit de course : la Rolivaloise 2017

Ce matin j’ai couru ma première course de l’année 2017 : la Rolivaloise, course exclusivement féminine organisée par la ville de Val de Reuil (27) à côté de chez moi (les habitant de Val de Reuil se nomment les rolivalois d’où le nom de la course) dans le cadre de la journée de la femme. Trois distances différentes étaient proposées : 3 km, 5 km ou 10 km, en course ou en marche. Lire la suite « Récit de course : la Rolivaloise 2017 »

Ça y est je peux recourir !

Je vous expliquais dans mon article sur le minimalisme en course à pied que j’étais blessée et ne pouvais plus courir en ce moment et que je trépignais d’impatience de pouvoir enfin entamer ma transition minimaliste avec mes Vibram Five Fingers Spyridon fraîchement acquises.vibram-aux-pieds-redimensionnee

Ça y est !!! Hallelujah !!! J’ai vu un médecin du sport le 26 décembre (à Rouen, très bon praticien dont je peux vous donner les coordonnées en message privé pour ceux qui seraient intéressés !) qui m’a expliqué que mon problème de cheville et de genou venait en fait de… mon bassin. Lire la suite « Ça y est je peux recourir ! »

Le minimalisme en course à pied

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Et oui ! Dans le domaine de la course à pied aussi on parle de minimalisme, et tout comme dans les autres aspects de ma vie quotidienne, je suis minimaliste jusqu’au bout des baskets !

A quoi correspond donc ce fameux courant minimaliste lorsqu’il s’agit de running ? Lire la suite « Le minimalisme en course à pied »

Récit de course : la Rivière Rose 2016

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Ce matin je courais ma 3e course : le 10km de la Rivière Rose, qui vous vous en doutez vu son nom, se déroulait dans le cadre d’Octobre Rose, pour le dépistage du cancer du sein, au même titre que la Reinette que j’ai couru la semaine dernière.

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Récit de course : la Reinette 2016

prospectus-la-reinetteComme je vous l’avais annoncé dans cet article, je me suis programmée plusieurs courses afin de me préparer au mieux à mon objectif ultime de l’année : le Trail des 2 amants.

Hier avait donc lieu ma deuxième course : la Reinette. Cette course se déroulait près de Rouen (Franqueville Saint Pierre), dans le cadre d’Octobre Rose afin de lutter contre le cancer du sein, et présentait donc la particularité d’être réservée aux femmes et c’est notamment pour ça (et parce que c’est pas loin de chez moi) que je me suis inscrite.

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Récit de course : les Foulées de Tel est ton défi 2016

Comme je vous l’expliquais dans mon article précédent, j’ai donc couru ma toute première course hier, dimanche 18 septembre 2016.

Petit évènement pour moi puisqu’il s’agissait de ma toute première compétition sportive !

Juste pour le plaisir de partager ça avec vous, voilà donc le récit de cette course ! Lire la suite « Récit de course : les Foulées de Tel est ton défi 2016 »