Objectif TDA 2017 : le fin mot de l’histoire

Il y a quelques mois, dans cet article je vous disais avoir pour objectif de courir le 17km du trail des 2 amants ce 9 avril dernier.

Et j’ai la grande déception de vous annoncer que malheureusement je n’ai pas pu participer à la course qui se déroulait dimanche dernier. Lire la suite « Objectif TDA 2017 : le fin mot de l’histoire »

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Récit de course : la Rolivaloise 2017

Ce matin j’ai couru ma première course de l’année 2017 : la Rolivaloise, course exclusivement féminine organisée par la ville de Val de Reuil (27) à côté de chez moi (les habitant de Val de Reuil se nomment les rolivalois d’où le nom de la course) dans le cadre de la journée de la femme. Trois distances différentes étaient proposées : 3 km, 5 km ou 10 km, en course ou en marche. Lire la suite « Récit de course : la Rolivaloise 2017 »

Ça y est je peux recourir !

Je vous expliquais dans mon article sur le minimalisme en course à pied que j’étais blessée et ne pouvais plus courir en ce moment et que je trépignais d’impatience de pouvoir enfin entamer ma transition minimaliste avec mes Vibram Five Fingers Spyridon fraîchement acquises.vibram-aux-pieds-redimensionnee

Ça y est !!! Hallelujah !!! J’ai vu un médecin du sport le 26 décembre (à Rouen, très bon praticien dont je peux vous donner les coordonnées en message privé pour ceux qui seraient intéressés !) qui m’a expliqué que mon problème de cheville et de genou venait en fait de… mon bassin. Lire la suite « Ça y est je peux recourir ! »

Le minimalisme en course à pied

vibram-fivefingers

Et oui ! Dans le domaine de la course à pied aussi on parle de minimalisme, et tout comme dans les autres aspects de ma vie quotidienne, je suis minimaliste jusqu’au bout des baskets !

A quoi correspond donc ce fameux courant minimaliste lorsqu’il s’agit de running ? Lire la suite « Le minimalisme en course à pied »

Récit de course : les Foulées de Tel est ton défi 2016

Comme je vous l’expliquais dans mon article précédent, j’ai donc couru ma toute première course hier, dimanche 18 septembre 2016.

Petit évènement pour moi puisqu’il s’agissait de ma toute première compétition sportive !

Juste pour le plaisir de partager ça avec vous, voilà donc le récit de cette course ! Lire la suite « Récit de course : les Foulées de Tel est ton défi 2016 »

Objectif TDA 2017 : mes premières courses programmées !

Cela fait maintenant un peu plus d’un mois que je me suis fixé cet objectif de courir le Trail des Deux Amants (TDA pour les intimes !) en avril 2017 (17km).

Depuis lors, plusieurs choses ont évoluées ! Lire la suite « Objectif TDA 2017 : mes premières courses programmées ! »

Je me mets au sport… Objectif : le Trail des Deux Amants en avril 2017 ! #vegan

mes saucony xodus 5

Et oui, la grande amoureuse de son canapé que je suis a décidé de se mettre à la course à pied…

Pour vous rendre compte à quel point c’est un challenge pour moi il faut quand même que vous sachiez que je ne suis pas DU TOUT sportive et que je ne l’ai jamais été ! Lire la suite « Je me mets au sport… Objectif : le Trail des Deux Amants en avril 2017 ! #vegan »